Новости
Рубрика: Общество

Врач предупредил россиян, что недосып и употребление жирной пищи могут привести к простуде

Чудаков рассказал о «провоспалительных» продуктах, которые могут приводить к тому, что человек заболевает. Среди таких «катализаторов» — растительные масла, сахар, красное мясо, копчёные и маринованные продукты. Также, по мнению медика, к ослаблению иммунитета может привести стресс, недосып и отсутствие физической активности. Как утверждает Чудаков, если человек долгое время нервничает, иммунная и нервная системы перестают правильно взаимодействовать. В этом случае лучше начать приём магния. При этом медик порекомендовал россиянам включить в свой рацион витамины B, C и цинк, а также ягоды — чёрную смородину, чернику, голубику и ежевику. Ранее сообщалось, что шести посетителям выставки «Россия» подарили по путёвке в санатории Кисловодска. Стенд Ставрополья на ВДНХ открывал губернатор Владимир Владимиров.Читайте также:Экономика2 октября , 17:39Губернатор Владимиров пригласил на Ставрополье бизнес-миссию из Саудовской АравииОбщество21 ноября , 10:35Более 193 тыс. человек посетили экспозицию минздрава Ставрополья на выставке «Россия» в Москве Общество17 ноября , 15:39Эпидситуация на Ставрополье остаётся стабильной — краевой минздравВсе новости


Поделиться в:

Добавил: Дмитраковский Категория: Общество Дата: 28 Ноября 202315:55 Просмотров: 142 Источник материала
Всего комментариев: 0
avatar