Причинами теплового удара становятся перегрев после длительного нахождения на солнце, физическая активность в жару или в душном помещении. При этом наблюдаются сильная слабость, головная боль, головокружение, покраснение кожи, учащенный пульс, значительное повышение температуры тела. К пищевым отравлениям чаще всего приводит употребление продуктов, испортившихся в жаркую погоду. В числе характерных симптомов — боли или спазмы в животе, диарея, многократная рвота, вздутие. По словам Марины Долгушкиной, на отдыхе перегрев и обезвоживание вполне могут наложиться на кишечную инфекцию. Особенно опасно это для детей и пожилых людей. Важно не терпеть тяжёлые симптомы, а сразу обратиться за медпомощью.