Во время подведения итогов 25-го в России «Тревожность» оказалось в числе разных «слов года».
▪️Является ли тревога чумой современности?
▪️Как эта эмоция помогает нам выжить и спастись от «хищников» и как при этом мешает жить?
▪️Действительно ли сейчас модно тревожиться и можно ли уменьшить уровень неприятных переживаний?
Обо всем этом рассказала клинический психолог, член Ставропольской краевой психоаналитической ассоциации Анна Цюпа.