Грицай предлагает одиноким взрослым услышать внутреннего ребёнка и выполнить его желания, купить себе подарок, о котором мечтали в юном возрасте. «Нужно услышать внутреннего ребёнка. Если он говорит: „Объешься мороженым, посмотри салюты и ляг в 00:20 спать“, то так и сделайте», — советует он. Психотерапевт говорит, что важно не испытывать чувство вины за выбор формата праздника. Также он призывает быть смелее и написать человеку, с которым хотелось бы отметить Новый год.