Постоянный голод — частая жалоба, с которой люди обращаются к специалистам. Иногда это связано с рационом или стрессом. Но иногда за повышенным аппетитом скрываются заболевания, требующие диагностики.

Как отличить физический и эмоциональный голод

Эмоциональный голод

По словам врача-эндокринолога Виктории Садовской, эмоциональный голод часто появляется на фоне стресса, тревоги или усталости.

В таких случаях тянет на сладкое или фастфуд. При этом еда не приносит насыщения.

Физический голод

Физический голод связан с реальной потребностью организма в энергии.

Он может сопровождаться урчанием в животе и снижением концентрации.

Почему чувство голода может сохраняться после еды

Если желание поесть не проходит даже после приёма пищи, эндокринолог связывает это с несколькими причинами.

• Недостаток белка или клетчатки в рационе.
• Чрезмерные ограничения в питании.
• Несоответствие между нагрузками и количеством пищи.

Также на аппетит могут влиять некоторые препараты. В их числе — антидепрессанты и нейролептики.

Повышенный аппетит и похудение — тревожный набор

Особое внимание, по мнению Садовской, стоит уделить сочетанию повышенного аппетита и потери веса.

Такой симптомокомплекс может быть признаком эндокринных, инфекционных или онкологических заболеваний.

Врач подчёркивает: в этой ситуации не стоит откладывать визит к специалисту.

Что делать, если голод не проходит

При стойком чувстве голода после еды и особенно при похудении важно оценить рацион, режим нагрузки и возможное влияние лекарств.

Но ключевое — своевременно обратиться к врачу, чтобы исключить серьёзные причины.

Похожие материалы

• 

  СККДЦ: как краевой диагностический центр в Ставрополе стал центром компетенций

• 

  Ставрополь: в больнице скорой помощи внедрили комплекс для ЭКГ и АД за 1,7 млн

• 

  В ГКБ Ставрополя готовят установку нового МРТ: ремонт уже стартовал