Профилактика болезней с первых месяцев

В министерстве здравоохранения Ставропольского края подчеркнули значимость грудного молока для здоровья ребёнка.

По данным ведомства, оно помогает снижать риск развития диабета, гипертонии и ряда других проблем. Также отмечается профилактическое влияние на аллергию и кишечные инфекции.

Почему грудное молоко считают «без аналогов»

Специалисты Минздрава Ставрополья заявили, что у грудного молока нет аналогов.

Оно содержит все необходимые питательные вещества и защитные факторы. Их задача — помочь организму противостоять болезням.

Дети на естественном вскармливании, как отмечают в ведомстве, реже страдают от острых респираторных и кишечных инфекций. Кроме того, у них реже развиваются аллергические заболевания.

А в перспективе меньше риск гипертонии, атеросклероза и сахарного диабета.

Таурин и «строительство» интеллекта

Отдельно в министерстве выделили состав грудного молока.

«Женское молоко богато таурином (аминокислотой), ненасыщенными жирными кислотами, обеспечивающими развитие тканей мозга и формирование нормального интеллекта ребёнка», — рассказали специалисты регионального минздрава.

Кишечник и микрофлора: меньше проблем

В Минздраве Ставрополья также пояснили, что грудное молоко способствует заселению кишечника полезными микроорганизмами.

Это помогает предотвращать дисбактериоз.

Как наладить кормление: поза и условия

Для успешного грудного вскармливания важны спокойная обстановка и поддержка близких.

Также в ведомстве напомнили о полноценном питании, отдыхе и соблюдении режима.

В первые дни ребёнка можно кормить лёжа на боку. При этом неправильное положение малыша у груди может привести к трещинам и воспалениям.

Питание кормящей мамы: что исключить

В министерстве посоветовали кормящим мамам исключить жареное и копчёное. Также рекомендовано ограничить продукты с высокой аллергенностью.

Отдельно назвали цитрусовые, мёд, шоколад и бобовые.

При этом ежедневный рацион должен включать нежирное мясо и рыбу. Также — крупы, овощи, фрукты, сливочное и растительное масло.

Как повысить лактацию и поддержать режим

Для повышения лактации специалисты советуют кормить по требованию.

Важно не пропускать ночные кормления. Также рекомендуют соблюдать режим сна и отдыха.

В Минздраве Ставрополья отмечают пользу массажа и тёплого душа.

Если выработка молока снижается, помогут фитотерапия и специальные питательные комплексы.

До какого возраста кормить грудью

Грудное вскармливание советуют продолжать до 1–1,5 лет.

Решение о прекращении важно принимать с учётом состояния здоровья ребёнка.

В ведомстве предупреждают: не прекращать кормление сразу после прививок. Также не стоит делать это в летние месяцы.

Согласно рекомендациям ВОЗ, нужно кормить малыша только грудным молоком до полугода. После шести месяцев можно вводить прикорм, сохраняя грудное вскармливание.

Похожие материалы

• 

  Мобильная медбригада в станице Каменнобродской обследовала 20 женщин