По словам специалиста, корни навязанных идеальных сценариев лежат в социальных и культурных нормах. Представления о торжестве диктуют реклама, фильмы и соцсети. Это формирует шаблон, что Новый год обязательно должен быть весёлым, шумным и наполненным подарками. На самом деле нет единственного правильного способа отмечать праздник. Ирина Крашкина подчеркнула, что давление часто возникает из-за страха не соответствовать ожиданиям других, а не из собственных желаний. Чтобы избавиться от этого, нужно принять свои истинные желания и не осуждать себя.