Диетолог Лебедева предупредила о вреде постоянного употребления шашлыка

Содержание

    По словам спикера, проблема в том, что во время нагревания жир плавится и, попадая на раскалённые угли, провоцирует образование крайне вредного канцерогена бензапирена. Не добавляют пользы мясу маринады, изобилующие скрытыми сахарами. Есть шашлык часто — значит перегружать желудочно-кишечную систему, считает эксперт. Чтобы обезопасить себя, по словам специалиста, нужно соблюдать меру и щедро добавлять к шашлыку свежие овощи и зелень. 


    Следующий

  1. Предыдущий
  2. Гость
    Дмитраковский
    19 Июня 2026 14:05
    Ставропольский край
    Общество

    Источник материала