18 сентября команда вышла на площадку

18 сентября наша баскетбольная команда начала тренировку на свежем воздухе. Вместо привычного зала ребята выбрали улицу и просторную площадку.

Почему тренироваться на улице удобнее

Прохладный осенний воздух бодрил. Он помогал быстрее включаться в работу.

На открытом пространстве стало больше места для манёвра. Небо вместо потолка создаёт совсем другие ощущения.

Отработка техники и командной игры

На тренировке команда работала над передачами, бросками и командными связками. Движения на улице получались чуть свободнее.

Концентрация при этом — острее. Отвлекающих факторов было минимум.

Зато был максимум свежего воздуха и драйва. Ребята делали упражнения с настоящим азартом.

Тренировка — это ещё и настроение

Тренировка на свежем воздухе важна не только для мышц. После таких занятий появляется ощущение, что ты по-настоящему живой.

Следующий

«Спортивные старты» в Михайловске: праздник для 5-классников из Гармонии

Предыдущий

Спортивная «золотая осень» в школьном округе: праздник для 3 «З» и 3 «И»

Похожие материалы

• 

  Гостевой доступ в «Госуслуги Дом»: что можно и нельзя

• 

  Михайловск: в школе провели адаптационные мероприятия для иностранцев