Часто такое состояние связано с гормональными изменениями и напряжённым рабочим графиком. Эксперт отмечает, что переизбыток положительных стимулов способен провоцировать внутреннее выгорание, особенно если нет возможности отдохнуть. Справиться с апатией, по мнению Кузьминой, можно, если ставить себе небольшие, но достижимые цели. Также важно соблюдать режим сна и питания, отказаться от вредных привычек и регулярно заниматься физической активностью. Напомним, ранее сообщалось, что в Ставропольском крае на 14 и 15 объявили штормовое предупреждение. Прогнозируются дожди с грозами, град, шквалистый ветер.

Следующий
Певец Shaman стал первым пассажиром в новом терминале аэропорта Минвод

Старт работы нового терминала дал губернатор Владимир Владимиров. Прилетевший арnист поздоровался с главой Ставрополья на входе в здание.Видео: Мария Королёва / ИА «Победа26»В честь мероприятия в аэропорту подготовили праздничную программу. Вместе с ...

Узнать больше

Предыдущий
Глава Ставрополья держит вопросы земляков на контроле — политолог Агеева

Политолог отметила, что основной посыл прошедшей трансляции заключался в том, что руководители муниципальных образований обязаны разговаривать с земляками. Их нужно слышать и слушать, а также отвечать на их запросы. По словам спикера, в основном вопр ...

Узнать больше