По мнению специалиста, эмоциональное выгорание может наступить незаметно и проявляться в виде усталости, раздражительности, заниженной самооценки. После этого может появиться нервное истощение, беспричинная плаксивость. Эксперт отметила, что такое состояние является предвестником депрессии. «И окрашивает жизнь человека в депрессивный фон. Например, из-за злости, которая возникает на коллег и самого себя. Из-за неуспешности, которую человек ощущает. Энергетический фон падает, уходит в минор. Это может перерасти в глубокую депрессию, которую нужно будет разворачивать годами», — поделилась Анна Девятка. При этом, по её словам, только отдых при таком состоянии не поможет.  «Нужно подключать и медикаменты, и обязательно людей, которые станут поддержкой», — считает психолог. Ранее психолог со Ставрополья поделилась мнением о плюсах и минусах бодипозитива.

Следующий
Глава Железноводска: Ищем спонсора для создания курортного меча из руды

Как рассказал глава города-курорта, озеро «30'Ка» ежегодно чистят водолазы. Однажды на дне водоёма была обнаружена руда. Администрация выступила с идеей изготовить из неё меч длиной 2,2 м. На рукоятке планировалось изобразить логотипы городов КМВ ...

Узнать больше

Предыдущий
Железноводск намерен подать заявку на получение статуса «фото-столицы» России

5 июня в РИЦ Ставрополья прошла пресс-конференция с главой Железноводска Евгением Бакулиным. Мероприятие организовала «Победа26» на базе СтГАУ. Как прозвучало, в сентябре в Железноводске проведут масштабный фестиваль. В 2024 году для участников мероп ...

Узнать больше