Около 19% россиян считают, что занятия спортом — будь то в спортзале или на свежем воздухе — помогают справиться с осенней хандрой. Примерно столько же — 24% респондентов — пытаются погрузиться в работу, чтобы отвлечься от депрессивных мыслей. Лишь 5% опрошенных обращаются за помощью к психологам. Отмечается, что наличие парков и водоёмов рядом с домом также благоприятно сказывается на настроении: прогулки по таким местам помогают 11% людей быстро избавиться от тревожности и улучшить настроение. Ранее российский эксперт рассказала о пяти болезнях, которые чаще всего обостряются осенью.

Следующий
Команды муниципалитетов Ставрополья могут стать участниками всероссийской премии

Предыдущий
В аграрному вузе Ставрополя выбрали «Мисс и Мистера университет 2025»