Жизнь в Ставропольском крае


Невролог: Прогулки и режим помогут избежать снижения уровня серотонина зимой

Содержание

    Зимой на снижении серотонина сказывается пасмурная погода и холод. Из-за этого люди могут чувствовать себя сонными, апатичными и разбитыми. Чтобы избежать таких последствий, нужно гулять на улице, особенно в солнечную погоду, хорошо спать и питаться. Также в борьбе за серотонин поможет светотерапия. Ранее физик рассказал, как правильно утилизировать фейерверки.


    Поделиться в:

    Следующий
    Ставропольские врачи спасли мужчину после взрыва бытового газа
    Ставропольские врачи спасли мужчину после взрыва бытового газа
    Мужчина пострадал при взрыве бытового газа. Пациенту ампутировали руку, также у него множественные переломы костей таза с обширными дефектами костной ткани. Пострадавший потерял много крови, на состоянии также сказался шок. Это снижало шансы пациента ...


    Предыдущий
    Более 10 тыс. бесплатных услуг получили предприниматели Ставрополья
    Более 10 тыс. бесплатных услуг получили предприниматели Ставрополья
    Поддержку бизнесу на Ставрополье оказывают по нацпроекту «Малое и среднее предпринимательство и поддержка индивидуальной предпринимательской инициативы». Это направление курирует минэк региона по поручению губернатора Владимира Владимирова. В регионе ...

    Добавил: Дмитраковский
    Источник материала