На прошлой неделе наши ребята из средних групп активно искали полезные привычки, которые помогут им стать лучше и здоровее. Ведь формирование хороших привычек – это важный шаг к успеху и гармонии!
Что мы делали?
1. Утренние ритуалы. Мы обсудили важность утреннего распорядка: зарядка, правильное питание и позитивный настрой перед началом дня.
2. Занятия спортом. Ежедневная физическая активность – залог крепкого здоровья! Наши юные спортсмены попробовали разные виды спорта и выбрали те, которые им больше всего нравятся.
3. Уборка и порядок. Наведение порядка в комнате стало привычкой, которая учит ответственности и организованности.
4. Питьевой режим. Мы напоминали друг другу о важности питья воды в течение дня. Вода – источник энергии и хорошего самочувствия!
6.Отдых и дыхательные упражнения. Дети научились расслабляться и концентрироваться с помощью простых техник релаксации.
В итоге, каждый нашел свои любимые полезные привычки, которые теперь станут частью их повседневной жизни. А какие полезные привычки есть у вас? Делитесь в комментариях!
