Настоятель ставропольского храма пояснил, почему в пост не получится похудеть

По словам священника, Рождественский пост не такой строгий, как Успенский или Великий. Во время него разрешено есть рыбу и морепродукты, за исключением среды и пятницы. Поэтому лучше оставить идею, держать пост ради того, чтобы скинуть лишние килограммы.  «Похудеть, особенно в Рождественский пост, не получится. Мы отказываемая от еды ради тренировки духа, жертвуем ради любви к Христу. С гастрономической точки зрения пост не влияет на тело, оно от этого не страдает. В растительной пище также содержаться белки, жиры и углеводы. Если правильно составить рацион, воздержание укрепит не только дух, но и организм», — уверен священник. Подробнее о правилах и значениях Рождественского поста, а также о том, если послабления в Новый год — читайте в статье «Победы26».Материалы по теме:ОбществоСегодня, 14:42Митрополит Ставропольский и Невинномысский напомнил о запретах в постОбществоСегодня, 14:25Священник рассказал, как ставропольцам совместить пост и встречу Нового годаСтатьи6 января , 09:57«Дарите от сердца»: ставропольский священник рассказал, как правильно отпраздновать Рождество ХристовоОбщество20 октября , 13:04Губернатор Владимиров наградил священнослужителей СтавропольяВсе новости

Поделиться в: