Спорт на Аллее ласточек
«Аллея ласточек» в жилом районе «Гармония», в 9 км. от Ставрополя, - это идеальное место для поддержания спортивной физической формы.

Здесь установлены безопасные уличные тренажёры, заниматься на которых могут даже дети. И это не стандартные турники и брусья. Это полноценные тренажёры, рассчитанные на тренировку различных групп мышц. В качестве кардионагрузки отлично подойдёт пробежка по аллее. Длинна аллеи — почти три километра. Пробежка туда и обратно сожжёт не менее 500 калорий. При этом пробежка будет не только полезной, но и крайне приятной, под щебет птиц и в окружении красот аллеи. 
Спортивные тренеры рекомендуют заниматься на свежем воздухе. И на это есть несколько причин. При занятиях спортом на свежем воздухе организм получает больше кислорода. Укрепляется иммунитет и организм закаляется. Занятия на спортивном комплексе дают невообразимый заряд бодрости и хорошего настроения. Есть возможность совместить обычные физические нагрузки с силовыми. Спортивные комплексы на свежем воздухе надежны и безопасны. Вы сможете заниматься без тренера, выбирая для себя наиболее подходящие установки. Тренажеры для уличных площадок подходят людям любого пола и возраста.
Но следует помнить, что занятия на уличных тренажёрах, так же как и спортзале, подразумевают определённый режим. Нельзя кушать 2 часа до, во время и сразу после тренировок. Пить во время занятий можно только воду и только небольшими глотками. Не делайте сразу упражнения на все части тела, лучше переходить от более простого к сложному постепенно. Для хорошей результативности заниматься на тренажёрах следует не менее трёх раз в неделю.
Занимайтесь спортом и живите в «Гармонии»!
Ищете недвижимость в жилом районе "Гармония"?
Получите подборку по Вашим критериям
Заполнив простую форму и получит актуальные предложения за 1 минуту!
Жилье какого типа вы планируете приобрести? *:




Для какого количества человек вы подбираете жилье? *:


Вы хотите помещение с отделкой или сделаете ремонт сами? *:


Какая площадь жилья вас интересует? *:




Когда вы планируете приобрести жилье? *:


Как Вас зовут? *:
Ваш E-mail, чтобы получить расчет стоимости *:
Телефон для связи с вами *:


231 0 Прогулки по району Добавил: stavgeo (20/Мая/2016)

Похожие материалы

Всего комментариев: 0
Подписка: 1 Код *:

Категории раздела
Объявления [24]
Анонс мероприятий в Гармонии [29]
Узнай первым о проведение в жилом районе Гармония: государственных праздников, ярмарок, тематических парадов, детских праздников, спортивных и других мероприятий.
Репортажи с мероприятий в Гармонии [42]
Православная Гармония [67]
Храм св. влкм. Артемия
Входит в список туристических объектов Ставропольского края. Паломники называют храм рукотворным чудом, поскольку все его убранство выполнено из цельного массива дерева разных пород. Храм действующий, богослужения посещают многие жители и гости жилого района «Гармония».
Образование в Гармонии [23]
Быстрыми темпами развивается образовательный кластер, в который входят следующие объекты:
Детский сад «Гармошка» на 300 мест (завершение строительства: 2018г)
Школа на 1002 места (срок сдачи: 2019 год)
Детский сад на 280 мест (завершение строительства: 2018 год)
Спорт в Гармонии [5]
Спорткомплекс для занятий дзюдо, самбо и другими видами единоборств.
Фитнес клуб, оснащенный современными тренажерами и просторными залами для групповых тренировок.
Уличные тренажеры на аллее «Ласточек» - неотъемлемая часть спортивной инфраструктуры, в шаговой доступности от квартир и домов.
Здоровье в Гармонии [8]
«ГармонияМед» - современная многопрофильная клиника, в которой можно получить консультацию, диагностику и лечение в полном соответствии с европейскими стандартами.
Культура [9]
Галерея «Твоя История»
Духовно-культурный центр города Михайловска, снискавший популярность у жителей и гостей Ставрополья. В галерее действуют постоянные и временные экспозиции. Большинство работ — картины местных художников и резные панно, которые можно приобрести для личной коллекции.
Прогулки по району [49]

Аллея «Ласточек»
Одна из самых длинных в Европе - ее протяженность составляет 2,7 км. Здесь есть всё для полноценного отдыха: яркие скамейки, качели и горки для детей, бесплатный Wi-Fi, фотозона для молодоженов и др. На территории аллеи находятся часовня Христа Спасителя и ротонда.
Новости Гармонии [129]
ГАРМОНИЯ ОН-ЛАЙН
Реклама