Спортинвентарь для женщин: 7 самых эффективных предметов

Спортинвентарь для женщин, 7 самых эффективных предметов

Все женщины хотят выглядеть хорошо, иметь стройную фигуру и быть в тонусе, но ежедневная рутина, работа, семья не оставляют сил и времени на посещение фитнес-центров. 

Однако, выход есть: можно приобрести минимум спортивного инвентаря, чтобы привести себя в порядок дома!

1. Гантели 
Самый популярный фитнес-инвентарь для укрепления мышц тела. Для прекрасного пола не понадобятся громоздкие изделия, подойдут гантели от 0.5 до 2 кг. Они компактны и безопасны для тренировки. 

2. Гимнастический коврик 
Прекрасный инвентарь для занятий гимнастикой, растяжки, тренировки мышц брюшного пресса и йоги. Заниматься на коврике удобно и приятно. 

3. Степ-платформа 
Хорошая вещь для аэробики, помогает похудеть и провести кардиоразминку. Со степ-платформой можно заниматься аэробными упражнениями не выходя из дома. 

4. Фитбол 
Это универсальный тренажер, который одинаково полезен новичкам и профессиональным спортсменам, пожилым и молодым, а также беременным женщинам и людям. которые проходят курс реабилитации после травм и операций. 
На фитболе можно выполнять множество упражнений на координацию, гибкость и выносливость. 

5. Скакалка 
Незаменимая вещь для кардиотренровки и сжигания лишних калорий. Прекрасно тренирует ноги и пресс, улучшает осанку, не занимает много места. 

6. Гимнастический ролик 
Спортивный снаряд, который эффективно прокачивает мышцы брюшного пресса и ягодиц, укрепляет мышечный корсет, улучшает осанку и повышает общую выносливость организма. 

7. Трубчатый эспандер 
Недорогой спортивный инвентарь для тренировки мышц верхней части тела. Приводит в порядок мышцы груди и пресса, укрепляет руки и спину, улучшает осанку. 

Данный набор спортивных снарядов поможет быстро привести себя в тонус, сбросить лишние калории и укрепить иммунитет!

Интересна недвижимость в жилом районе "Гармония"?
Наша подборка по Вашим критериям
Достаточно заполнить форму и получить актуальные предложения!
Или позвонив по телефону: +7(918)748-84-47
Жилье какого типа вы планируете приобрести? *:




Для какого количества человек вы подбираете жилье? *:


Вы хотите помещение с отделкой или сделаете ремонт сами? *:


Какая площадь жилья вас интересует? *:




Когда вы планируете приобрести жилье? *:


Как Вас зовут? *:
Ваш E-mail, чтобы получить расчет стоимости *:
Телефон для связи с вами *:

Комментарии 0

Оставить комментарий

avatar