Бесплатные занятия йогой для пожилых людей проводит ставропольский тренер

Первые занятия йогой для пожилых ставропольчан заслуженный мастер спорта и заслуженный тренер СССР, первый чемпион мира Василий Скакун провёл более 20 лет назад. Число желающих посетить тренировки постоянно росло и в итоге было принято решение о создании «Академии здорового образа жизни». «Теперь у нас муниципальное учреждение, более 20 филиалов в городе и по краю, где регулярно проводим семинары, обучаем людей», — отметил директор «Академии здорового образа жизни Василия Скакуна». Занятия для всех желающих — бесплатные. Причём это ценят не только посетители, но и сами инструктора: говорят, что чувствуют особенную отдачу. Филиалы АЗОЖ работают на юго-западе и северо-западе Ставрополя, в Александровском, Грачёвке, Светлограде, Новоалександровске, Невинномысске и других городах и сёлах края. «Выпускники» академии ведут такие же бесплатные занятия в других странах мира. При том, что основная категория слушателей — пожилые люди, посещать занятия можно всем — в «Академии здорового образа жизни» нет ограничений по возрасту или состоянию здоровья. А для тех, кто хочет сам стать инструктором и помогать людям, весной и осенью проводятся курсы. Больше о том, существуют ли какие-либо ограничения по состоянию здоровья для желающих заниматься йогой, почему нужно тренировать не только тело, но и душу и как улыбка влияет на здоровье — в большом материале «Победы26».Читайте также:Фестиваль культуры и спорта народов Юга России пройдёт в СтаврополеГубернатор Владимиров: В Ставрополе появится «Академия спорта»

Поделиться в: