Чем полезна брокколи для женщин?

Брокколи насыщена йодом и является прекрасным профилактическим средством против рака молочной железы. Женщины, употребляющие эту капусту регулярно, отмечают не только снижение болей в молочной железе, но и рассасывание мелких уплотнений. Диета с блюдами из брокколи улучшает обмен эстрогенов (женских половых гормонов).

Чем полезна брокколи для женщин?
Исследования выявили, что употребление брокколи снижает риск развития рака простаты, печени, толстой кишки, почек, легких. У женщин продукт способствует снижению уровня эстрогена в крови, минимизируя риски развития онкозаболеваний груди, матки.

Как брокколи влияет на кожу лица?

Продлевает молодость кожи

Мощные природные антиоксиданты в составе брокколи замедляют процессы старения, а витамин С стимулирует выработку коллагена (он отвечает за упругость кожи). Ученые исследовали полезные свойства ростков брокколи, и выяснилось, что их экстракт защищает кожу от ультрафиолетового излучения.

Как брокколи влияет на гормоны?
Диета с блюдами из брокколи улучшает обмен эстрогенов (женских половых гормонов). В чудо-капусте - богатый набор витаминов, таких как С, РР, К, U и бета-каротин. Это как раз то, что помогает организму поддерживать в норме гормон пролактин, предотвращающий развитие уплотнений и образования кист.


Компании по производству БАД уже имееют в своем ассортименте добавки с брокколи. Позаботьтесь о себе заблаговременно ,профилактика заболеваний это очень важно.

Поделиться в: