Главная » 2018 » Июнь » 19 » О пользе рыбьего жира
О пользе рыбьего жира
То, что рыбий жир полезен, слышали все. Но в чем же его конкретная польза и можно ли всем подряд пить его?
Жирные кислоты 
О пользе омега-3 спето уже немало. Поэтому предлагаю просто перечислить ее достоинства, а вы дальше решите, для чего вам она: 
 для пищеварительного тракта; 
 суставных тканей; 
 сосудистых стенок; 
 сердечной мышцы; 
 концентрации внимания; 
 улучшения памяти; 
 улучшения уровня кровяного давления; 
 против опухолей, болезни Альцгеймера (старческого слабоумия). 

Витамин D 
«Строитель костной ткани». По мнению ученых, этот витамин не поступает в организм вместе с продуктами. Им нас обеспечивает солнце. Однако в холодное время года нужно искать другие его источники. С этой задачей на ура и справляется рыбий жир.
Витамин А 
Необходим для поддержания здоровья кожи, ногтей и волос. 
Но этот ценнейший продукт нельзя употреблять в некоторых случаях: 
 если в организме слишком много кальция, витамина D; 
 вы страдаете заболеваниями щитовидной железы, почек; 
 при разных формах туберкулеза. 
А вы знали, что: 
 в 100 г рыбьего жира – примерно 903 килокалорий. Однако лишние килограммы нам от него не страшны, поскольку никто не потребляет его в больших количествах; 
 благодаря рыбьему жиру увеличивается выделение серотонина – гормона отличного настроения и хорошего самочувствия.
Вы можете доверить свое здоровье врачам клиники "ГармонияМед". Хотите получить полную консультацию, план успешного лечения и дальнейшую поддержку - звоните и записывайтесь по телефону 8(8652) 99-70-03 



Категория: Гармония МЕД - на страже Вашего здоровья | Просмотров: 54 | Добавил: stavgeo

Похожие материалы

Всего комментариев: 0
avatar