Главная » 2018 » Июнь » 5 » Как правильно сидеть?
Как правильно сидеть?
«Сядь прямо!», «Сиди правильно» - эти слова мы слышали с самого детства. Прямо – это понятно, а вот что значит правильно? 

1.Забудьте о позе нога на ногу – расположите ступни устойчиво равномерно. 
2. Бедра на стуле должны быть немного выше уровня колен. 
3. Плечи расправлены. 
4. Никакой вытянутой шеи и головы, они должны быть строго на одной линии со спиной. 

Если вы неразлучны с компьютером, следите, чтобы он находился строго перед вами, а экран – на уровне глаз. Для ноутбука тоже есть выход: подставка, чтобы расположить экран перед глазами. 

 Контролируйте осанку. Лишняя нагрузка во время непрерывного сидения несколько часов подряд ни к чему. Поэтому не забывайте периодически вставать и разминаться.
Приходите, мы ждем вас по адресу: г. Михайловск ул. Ишкова д. 92. 
Записаться на прием можно по телефону 8 (8652) 99-70-03
http://гармониямед.рф


УНИКАЛЬНОЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ ДЛЯ НАШИХ ЧИТАТЕЛЕЙ
ПОДАРОК ЗА ПОКУПКУ НЕДВИЖИМОСТИ
В ЖИЛОМ РАЙОНЕ ГАРМОНИЯ ОТ STAV-GEO
Сайт является партнером Строительной Группы «Третий Рим» За приобретение недвижимости в жилом районе «Гармония» Дарим 1% от стоимости!*
А что такое 1% от покупки, это от 2 поездок в горы или оплата за то, что вам положат кафель в ванной, или сможете устроить новоселье!
*ЗА КВАРТИРУ от 5 555 руб.
*ЗА ТАУНХАУС от 15 555 руб.
*ЗА ФЛЭТХАУС от 17 777 руб.
*ЗА ДУПЛЕКС от 19 999 руб.
*ЗА ОСОБНЯК от 22 222 руб.

*Для участия в акции ОБЯЗАТЕЛЬНО записаться на показ недвижимости в жилом районе «Гармония» по телефону / вацапу +79187488447
С НАМИ ВЫГОДНО!

Категория: Гармония МЕД - на страже Вашего здоровья | Просмотров: 69 | Добавил: stavgeo

Похожие материалы

Всего комментариев: 0
avatar